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吃完萝卜能喝酸奶吗

更新时间: 2021-04-27 13:59:14

1、吃完萝卜能喝酸奶

2、萝卜纤维素多,热量少,最大的作用就是促进肠胃蠕动,助消化减肥功能,所以脾胃虚寒的人应尽量少吃。

3、而酸奶富含乳酸菌或者益生菌,这些菌类是调节内分泌,调节肠胃菌群平衡,保持良好的肠胃内环境。

4、两者功效基本相同,少数人吃的多了会拉肚子,建议尽量少喝。

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