香蕉是香糯可口的水果，但是香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康，所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。同时香蕉不能与以下食物同时食用：

1、西瓜：会引起腹泻。

2、芋头：会使胃不适，感觉胀痛。

3、.红薯：会引起身体不适。

4、土豆：面部会生斑。