天气预报 > 其他 >如何快速止胃痛呢

如何快速止胃痛呢

更新时间: 2021-03-21 18:58:39

办法一:尽量把皮带松开,不要勒得太紧了,穿宽松的衣服,比较凉快,这样可以保障胃气流通顺畅,喝点热水,温暖一下,或是用热水袋敷一会儿胃部。

办法二:揉内关:内关穴位于手腕正中,在手腕正中间这个位置,距离腕横纹约三横指处,在距离这个地方,在两筋之间取穴。用拇指揉按,多揉揉几次,定位转圈36次,两手交替进行,来来回回进行,疼痛发作时可增至200次。

办法三:点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸,就是三寸的大小,在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,按三里穴以后,平时36次,痛时可揉200次左右,注意频率及次数的把握,手法可略重。

标签:如何快速