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3岁宝宝食谱有哪些

更新时间: 2021-04-27 11:42:47

第一: 早餐:大米粥,鸡蛋面饼。午餐:软米饭,肉末炒胡萝卜,虾皮紫菜汤。加餐:牛奶,饼干;晚餐:肉末碎青菜面。

第二:早餐:牛奶,面包夹果酱。午餐:豆沙包,小米粥,猪肝炒黄瓜。加餐:水果,点心。 晚餐:软米饭,油菜炒香菇,海米冬瓜汤。

第三:早餐:玉米面粥,小烧饼,蒸蛋羹。午餐:软米饭,红烧鱼,炒青菜,西红柿鸡蛋汤。加餐:豆浆,饼干。 晚餐:馒头,炒绿豆芽、青菜肉丸汤。

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