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一岁半宝宝需要多少钙

更新时间: 2020-11-05 00:00:00

一岁半的宝宝每天所需的钙含量是400毫克,大部分从食物中摄取,牛奶、鸡蛋、虾皮、肉类等等,一般是不需要人为补充钙片的。

钙为凝血因子,能降低神经、肌肉的兴奋性,是构成骨骼、牙齿的主要成分。补钙,对婴幼儿的成长非常重要。

医学界把婴幼儿期称为"补钙的临界期",过了临界期,即使补充再多的钙,也不能使婴幼儿已经落后的机体组织重新发育至正常水平。婴幼儿出现缺钙早期症状时,表现为烦躁不安、不易入睡、入睡后多汗、易惊醒、爱啼哭,枕秃等症状,此时应及时补钙。

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