控制玩手机时间的软件有：

1，向日葵软件。这是一款能一键控制手机的软件，不会让孩子一直玩手机，因此如果害怕孩子玩手机过长的话，最好能使用这款软件，这样才能有效地控制好孩子玩手机的时间。

2，TeamViewer远程控制。这是一款远程控制软件，也使用于电脑，因此也是非常实用的，想要控制孩子少玩手机的话，可以尝试一下。

3，能孩宝这款软件也是非常的家长会选择使用的，控制也是非常方便的，能让孩子控制好玩手机的时间，这样才能有效地保护孩子的眼睛，这是相当不错的。