一名优秀的培训讲师需要具备以下能力：

1、自我感知的能力。

要成为一名成功的培训师，需要有一定程度的自我认识和自我接受的能力。自我感知能力越强，选择余地和自由就越多。

2、激励他人的能力。

优秀的培训师能够意识到被培训者的发展需要并激励他们认同自己的情感和价值观，为获得和实现他们的最高目标而努力。成功的企业培训师能激发被培训者内在的动力而不是使用外在的压力。

3、沟通的能力。

培训师应该拥有广泛的人际交往和沟通的技能，并对他人的担忧表示出敏感和耐心。培训师要能够对被培训者移情，表现出对他的世界观、价值观、恐惧和梦想的赞同和理解。

4、前瞻的能力。

培训意味着行动。自我剖析、洞察力和自我意识总是在行动中发生。

5、从事商务的能力。

在一个竞争不断加剧的市场环境中，人们选择培训师的时候，不仅考虑培训师能否清楚地阐明他们自己的培训项目的必要性及特殊的益处，还要考虑他们所能提供的服务的质量。