1、放入冰箱冷藏室解冻。虽然放入冰箱冷藏室解冻需要较长的时间(如一整晚)，但在整个解冻过程中，食物保持低温状态，细菌比较难滋生，因而是最安全的做法。

2、用冷水浸泡解冻。密封好再浸泡冷水里解冻。

3、用流动的自来水解冻。用流动的自来水解冻虽然比放冰箱解冻快速，但保质期比较短(视乎自来水的温度而定)。