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睡落枕了可以拔火罐吗

更新时间: 2021-01-11 00:48:33

承山穴是治疗落枕的穴位,它在小腿的后面,当伸直小腿时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处就是承山穴。落枕疼痛的时候,可以用拇指按压承山穴,来减少落枕带来的疼痛。不要长期用力的按,第二天穴位处会很疼。

也可以采取抹药膏的方式来治疗落枕。比如扶他林药膏等,在加上吃布洛芬,外敷内用,就可以较少痛苦。如果是受寒造成的落枕可以使用热敷的方法,把寒气驱除,就可以减少痛苦了。

落枕期间如果要使用电脑或者看电视,要用围脖围住脖子,防止再次受寒。也用固定和防止拉伸的作用,这样才不会加重病情。如果还是疼的话,就用手拔脖子,垂直的那种,拔2秒停2秒。

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