一次一侧吸奶40毫升左右正常，只要按需哺乳就可以了，只要宝宝想吃的话，你就可以给他吃，然后宝宝吃饱了的话就会自然不吃的，间隔四个小时喂一次就可以了，平时的时候，注意饮食健康，注意营养的补充。一般来说2-3个小时吸一次就可以了，一般如果妈妈奶很多的话，可以2个小时左右吸一次。而且建议用吸奶器吸光，不要留，这样会产生较多的奶水。挤下来的奶还可以放在冰箱中冷藏的，宝宝喝的时候温一温就可以了。