1、红糖性温味甘，入脾，具有益气、缓中、化食之功能，能健脾暖胃，止疼的效用。

2、茶加红糖有保健作用，有美白皮肤和滋养皮肤的作用，让皮肤变得更加细嫩和有弹性。

3、茶加红糖一起饮用时还可以起到清热调血的功效，适合女性在经期饮用。

4、茶加红糖可以加快人体中血液的流动速度，对人体中造血细胞的再生有很好的促进功效。