七人定律是指每一个人，都可以通过自己认识的六个人，认识到世界上任何第七个人，这是一个社会学理论。

任何两个人之间的关系带，基本确定在六个人左右。第七个人认识这六人中的任何一个人，即可认识这六个人，两个陌生人之间，就可以通过六个人来建立联系。这种关系称为一种社会关系。