1、出汗排毒，可促进皮肤毒素的排泄，加快了皮肤的新陈代谢；

2、改善全身微循环，可使甲皱微循环中的红细胞气流速加快；

3、润肤止痒，对皮肤湿疹、蚊虫叮咬、过敏性蕁麻疹有作用；

4、易睡安眠，浴后易入眠，且眠而深；

5、增强免疫，瑶浴泡澡可有效地预防感冒和气管炎疾病，增强抵抗力；

6、减轻肌肉、关节风湿疼痛，瑶浴泡澡能使原来关闭、 老化的部分微循环开放，使废物运走，运来氧气养分改善代谢，从而改善关节炎、肌肉酸痛等现象；

7、降脂减