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红薯长了紫色的小芽还能吃吗

更新时间: 2020-10-24 00:00:00

红薯长了紫色的小芽能吃的原因有:

红薯长芽后只会造成营养和水分的大量流失,吃起来口感不好,而且失去食用价值并没有别的影响。

吃红薯需要注意:

1、红薯不可以生吃。红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏,难以消化,而且红薯中的气化酶不经高温破坏,吃后会产生不适感。

2、红薯需要煮熟再吃。红薯没有熟透,它的颗粒状淀粉就很难消化。

3、肠胃不好的人少吃红薯,可能出现腹部不适的症状。

4、红薯不要和下列食物同时吃:香蕉、白酒、螃蟹、柿子和西红柿,容易引起肠胃出血或者导致胃溃疡。

5、红薯含脂肪和热量极少,因此要和米面搭配起来吃。

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