方法一：可以通过手机自带的安全中心或者第三方垃圾软件清理系统缓存。

方法二：升级手机的系统，一般新系统会解决上一代系统出现的bug。

方法三：将手机的重要数据备份好，之后将手机恢复出厂默认设置，恢复出厂默认设置会抹除所有的手机数据。

方法四：如果手机的运存比较小，可以进入后台管理界面，将不常用的软件关闭。

手机使用技巧：1、长时间玩游戏和运行大型应用也会出现手机发烫的情况，因此要适度使用手机。在手机的通知栏可以打开护眼模式，开启后可以减少蓝光对眼睛的伤害。

2、手机充电时最好不要运行大型游戏和软件，会让手机发烫。

资料拓展：缓存就是数据交换的缓冲区（称作Cache），当某一硬件要读取数据时，会首先从缓存中查找需要的数据，如果找到了则直接执行，找不到的话则从内存中找。由于缓存的运行速度比内存快得多，故缓存的作用就是帮助硬件更快地运行。