伤头发，电卷发棒高温一般会加热到200度左右，头发是承受不了那么高的温度的，一旦头发处于高温的状态，就会碳化。出现发质变硬变粗的情况，缺乏光泽感，也就是常见的头发干枯毛躁。头发会失去很多的营养，一次性的卷发棒不能每天用，做好头发的护理才会让头发保持光亮的状态。

卷发棒使用频率不能太高，烫发的时候选择烫发尾不会伤害到头发，烫发的时候多使用护发精油能有效的减少高温烫发带来的伤害。

卷发棒伤头发，但是日常可以选择天然的卷发器进行烫发，扎辫子睡一晚上，或者是带发箍将头发卷起盘在头上，早上起来头发就是有卷度的了。