四种用法，第一种选择玫瑰精油滴几滴进去泡澡，能活血通络。第二种女性经期选择玫瑰精油来按摩小腹，帮助腹部发热，缓解痛经。第三种与各类的护肤品混合，使用添加精油的护肤品来保养皮肤，第四种放在香薰灯里面，放一点香薰能舒缓疲惫，提升精神。

常规用法之外还是可以选择玫瑰精油来治疗感冒，滴几滴玫瑰精油在热水里面，用口鼻交替呼吸，不断的去感受热水里面的热气能短暂的缓解感冒鼻塞的问题。

可以用玫瑰精油调配一点温水，在疲劳的时候选择闻一点玫瑰精油，能很好的放松身体，缓解疲劳的症状。