敷多了会有长痘的可能。肌肤也是需要呼吸，也是有生命的。过度护肤，导致面部营养过剩可不是好事。面膜敷的太多会营养吸收不了，对皮肤反而会造成负担，一周2到3次即可。

1、不能天天敷面膜

不管面膜有多么的昂贵都不能天天敷，面膜里面虽然有很多的能量及营养物质，但如果每天敷的话可能会增加肌肤的负担，导致营养过剩。皮肤细胞也需要一定的休息，如果过度护理以及保养，会减弱抵抗细菌和病毒的能力，从而诱发皮肤问题。

2、敷面膜的时间不能太长

敷面膜的时候，并不是敷越久效果越好，一般的面膜只需要敷15到20分钟左右即可。记得控制好敷面膜的时间，敷太久的话脸部的水分反而会被吸走。

3、敷面膜前要把脸部清洗干净

每次敷面膜前应该使用温水彻底的把脸部清洗干净，并且使用氨基酸洗面奶，把脸部的毛孔打开，这样才能够去除皮肤表层的一些灰尘以及皮脂腺等，只有让皮肤干净了才能够吸收面膜里面的营养物质。

4、尽量选择稍微厚点的面膜

现在市面上的面膜琳琅满目，制作面膜的纸质也有很大差异，尽量要选择稍微厚点的面膜，因为厚面膜流失营养速度比较慢，而且能够让里面的营养物质均匀的进入皮肤细胞里面，帮助毛孔的扩张，排出毛孔里面的代谢产物，吸收营养及水分。若使用果冻状或者泥状面膜，应该涂的厚一些。