红豆汤热量不高。一小碗红豆汤，大概250．0克，含有热量98大卡，需要散步67．6分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物8．08克；脂肪0．08克；蛋白质2．57克。

红豆汤通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。红豆汤中的碳水化合物、蛋白质以及维生素的含量也比高。