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篮球中的中投是什么意思

更新时间: 2020-08-18 00:00:00

中投是是中距离投篮的简称,是指球员在3分线以内,3秒区以外的区域内的投篮。 中投分很多种,最简单的是弹跳中投,由此还衍生出急停跳投,后仰中投,以及抛手投篮。基本的弹跳中投动作要领:

1、小腿弯曲,把力量集中在腿肚上;

2、举起手臂,两只手臂形成V字形;

3、把篮球举过头顶,用力跳起,顺势用手甩出篮球。

手的细节动作:左手拇指和右手拇指形成T字形右手食指按在球面圆心,注意拨指,食指最后离开球,注意不要左手往出抛球,这样会影响球的路线。

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