蜂蜜中含丰富的果糖卵磷脂和微量元素，对肠胃有调理作用，能缓解便秘，同时对肠胃有一定的保护作用。猕猴桃含较多的维生素C，适当吃一些对肠胃也是有好处的，但不要多吃，也不能空腹吃，容易造成胃酸分泌过多，对胃有损伤。所以猕猴桃加蜂蜜对养胃作用不是很大。