第一，用中医调理法，具有保护胃粘膜，促进上皮细胞再生修复的双重功能，同时可以改变粘膜周围环境，增强了胃粘膜的抵抗力。

第二，保证充足的睡眠和休息，避免生气和情绪激动。

第三，饮食上禁辛辣、过酸、油炸食品，以及过热、过冷食品，禁喝咖啡、酒类和吸烟。做到少吃多餐，定时进食，以营养丰富、高热量易消化、非刺激性食品为主。