李施德林漱口水20毫升大约半瓶盖。李施德林漱口水每次使用量为20毫升，在瓶子的瓶盖上有容量刻度的，可以按照刻度来计算使用量。

李施德林漱口水使用方法：

先刷牙清洁口腔，然后倒李施德林漱口水，在嘴里含30秒之后吐出来。如果觉得嘴巴不舒服，有味道，可以用清水漱口。

李施德林漱口水的作用是杀菌，清除口腔细菌。李施德林漱口水含有麝香草酚、薄荷醇、桉油醇和水杨酸甲酯等有效成分，对抑制牙菌斑和牙龈炎都有显著作用。李施德林漱口水可减少牙菌斑聚集，也可减轻牙龈炎。

漱口水并不能代替刷牙，虽然有些漱口水中含有药物成分，可以抑制菌斑生长，但是刷牙才是最好的去除菌斑的机械方法。漱口只能作为刷牙之外的辅助手段。此外，漱口水不建议长期频繁使用，选购漱口水时应该多看一下成分表，最好选择无酒精的。