洗蒸汽浴 大家可以进入浴室打开热水，让整个空间充满蒸汽，然后让宝宝在里面洗澡或者待上10分钟，这样能够有效缓解宝宝流鼻涕咳嗽的症状。请注意，宝宝洗澡后要及时穿衣保暖，千万别让他受凉了。

及时帮宝宝擤鼻涕 宝宝还小，不会自己擤鼻涕，如果鼻涕没有及时处理不但影响呼吸还会妨碍体内毒素排出。所以喽，大家要及时帮助宝宝擤鼻涕，确保其呼吸通畅，不影响体内毒素及时排出，这样有助于宝宝流鼻涕咳嗽的治疗。

喂点蜂蜜水 在杯子里倒入适量蜂蜜，加开水冲开后给宝宝喝，不但能有效止咳，还能让宝宝睡得更香甜。据研究发现，蜂蜜水的止咳能力有时候比止咳药更强。但请注意，1岁以下宝宝不宜采用此法。

服用小儿感冒冲剂 换季时或气温较低时，宝宝常常会患上感冒咳嗽。如果病情较轻，大家可以在医嘱下给宝宝服用小儿感冒冲剂。另外要让宝宝多喝水，并做好保暖工作。

采取食疗缓解症状 取两个葱白，切几片生姜，然后放适量的红糖，加水一起煮。煮至水只剩半碗，让宝宝趁热喝了睡觉。提醒大家，宝宝出汗了应及时擦拭。一般来说，如果宝宝症状轻微，吃一两次即可痊愈，若症状较重，可以将蒜泥敷贴在宝宝脚心。