1、弄清楚猫害怕人的原因，猫害怕陌生人有很多原因，比如说曾经被人伤害过，缺失对人的信任感；或者从小接触陌生人少，胆子小。

2、给予猫咪充分的爱，让猫咪感受到人类是它最亲密的伙伴，它才会用同样的热情去回报人类的爱。

3、多和猫肢体接触，让猫习惯人的怀抱：注意要用正确的方式拥抱它，这样才不会让猫感到不适。

4、让猫习惯人的声音，让猫觉得陌生的声音不会给它带来威胁。

5、让猫与陌生人、陌生气味适当的多接触：增加猫和陌生人接触的机会，增加猫的胆量。