食材：大米250克、南瓜250克、酱油适量、盐适量、南德适量。

步骤：

1、在电饭锅中放半斤米；

2、用自来水把米淘洗干净后加入比米高1厘米左右的水；

3、取一块南瓜，重约250克左右；

4、把南瓜皮削去，清洗干净后，放入盘中；

5、把南瓜顺着南瓜的短轴切成薄片，放入盘中；

6、在电饭锅中加入酱油1勺，盐二分之一勺，南德1勺；

7、把切好的南瓜倒入电饭锅中，盖上锅盖；

8、把电饭锅的插头插上，把按下电饭锅的煮饭键；

9、等到电饭锅自动跳到保温档的时候，再等10分钟左右，把电饭锅的插头拔下，南瓜米饭即可；

10、用铲子把南瓜米饭盛入盘中。

注意事项：电饭锅自动跳档后需再焖10分钟，做出的米饭会更香。