肽的坏处都包括有：过量服用容易引起离子水平紊乱，严重者有可能引起中毒的，以上就是副作用，过量服用也容易刺激脾胃引起肝肾功能损害。

肽在人体中起着非常重要的作用，它可以调节人体中的水分和电解质平衡，而且能够促进伤口愈合，还可以预防心脑血管疾病，对调节内分泌起着一定的作用。孩子一旦缺肽就会出现智力发育低下，生长缓慢，精神状态不好，严重的情况下还会出现四肢细短等症状。