1、点击桌面上的计算机，右键单击选择管理；

2、出现计算机管理窗口，同时寻找服务和应用程序，找到服务，双击；

3、在列表中找到Windows Update，单击右键选择停止；

4、点击开始、附件、运行，打开运行对话框；

5、输入cmd并回车，在打开的黑色界面，输入net stop WuAuServ回车；

6、再回到计算机管理界面处，将Windows Update启动。此时再安装net 4、0即可。