1、把实现自己生命第一优先考虑，善待内在的小孩，给他勇气信心和生命，想念自己，做你自己，宽恕自己，对自己负责，善用感觉，热情行动，活出真正的自己。

2、让你迷茫的原因只有一个，想的太多做的太少，别忘了，只有行动才能造就一个人。

3、十句搭讪，百句晚安，千句闲聊，万句废话，只为有一天在婚礼上听到一句我也爱你。

4、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢？

5、每天安静地坐十五分钟，倾听你的气息，感觉它，感觉你自己，并且试着什么都不想。

6、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。

7、喜欢蓝天，就拥抱蓝天；喜欢白云，就迎接白云；喜欢青山，就攀登群山；喜欢绿水，就畅游群海！释放激情，点燃梦想吧！

8、人生就像茶叶，迟早要融入杯具；杯具用完之后还会经擦洗变成洗具。人生无常，及时行乐；悲欢离合，实属正常。

9、生活加减法：知识要递增，烦恼要递减；友情要递增，怨恨要递减；善心要递增，灰心要递减；自信要递增，失信要递减；肚量要递增，妒量要递减。脚步要递增，烟酒要递减。

10、河水不会倒流，时间不会倒退，人生更不会重来，所以机会我绝不能错过奋斗！