人体内主要的元素是：碳、氢、氧、氮、磷。

碳、氢、氧、氮、磷这五种元素构筑了生物体的基础，它们复杂而精准的组合，衍化出地球上的各种生命。碳、氢、氧、氮占到了生物体质量的百分之95，所以又叫做生命元素。这四种元素再加上磷元素，就是构成糖类、脂类、蛋白质和核酸等生命物质的基础元素。