步骤：

1、在电脑上面打开iTunes，把手机连接到电脑；

2、连接之后，点击自己手机这个设备标记，手机首次连接电脑需要安装一下控件；

3、进入到设备，选择本电脑，点击立即备份；

4、出现一个提示，是否需要备份应用，点击确认；

5、等待自动备份完成，完成备份之后就可以断开手机和电脑连接。