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写作业时如何才能更专注

更新时间: 2020-07-04 00:00:00

1、适合专注学习的环境:利于专注的学习环境,首先视野里最好是一些有安静、舒缓作用的颜色,比如蓝色、白色、米色等等,越整洁越简单越好;

2、制定完成作业的计划和目标:通过制定计划、设定目标来提高专注力,既可以节约时间,又能够通过有规律的学习时间段提高专注力;

3、不要轻易中断:专注的在做一件事情的时候,正是培养专注力最好的时候。如果不是十分严重的问题,就应该坚持学习,不要中途放弃。

4、和朋友一起学习:理性的、和你专注于同一项任务上的人,不仅可以相互监督共同学习,还

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