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如何锻炼剑术基本功

更新时间: 2020-09-25 00:00:00

锻炼剑术基本功的方法是先学习剑术的一些基本招式,要增加腕力,练习时,眼睛盯住一物体,头部做上下俯昂及左右摆动时,始终盯住不放,眼睛全神贯注。

剑术指使用剑的方法和技巧,中华人民共和国成立以后,剑术成了剑的演练套路的代称,被列为全国武术比赛项目。

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