1、应试者消除紧张的技巧，由于面试成功与否关系到求职者的前途，所以大学生面试时往往容易产生紧张情绪。有些人可能由于过度紧张而导致面试失败，因此必须设法消除过度的紧张情绪。

2、面试过程中注意控制谈话节奏。进入试场致礼落座后，若感到紧张先不要急于讲话，而应集中精力听完提问，再从容应答。

3、应正确对待面试中的失误和失败。面试交谈中难免因紧张而出现失误，不可能面试一次就一定成功。 此时，切不可因此而灰心丧气。要记住，一时失误不等于面试失败，重要的是要战胜自己，不要轻易地放弃机会，即使一次面试没有成功，也要分析具体原因，总结经验教训，以新的姿态迎接下一次的面试。