第一：扁桃体发炎之后要及时去治疗。在医生的指导下来选择用药治疗，如果是治疗不及时或是拖着不治疗的话，很容易演变成慢性扁桃体炎的，严重的是要摘除扁桃体的。

第二：建议如果感觉嗓子不舒服的话，可以吃一些去火或者是消炎的药物治疗，按照医生的医嘱服用药才能好的快。

第三：在治疗的期间饮食要尽量清淡，不吃刺激性的食物，要加强日常的体育锻炼，通过提高自己的身体素质来减少感冒和流感的发生次数，这样病菌侵犯的扁桃体次数减少了，扁桃体才能更好的发挥它的作用。