可以通过一些专业的电池管家软件，能够查看到手机电池的健康状态。

在苹果“降频门”事件后，苹果在iOS系统中增加了一个电池健康功能。通过这个功能，可以查看到苹果手机电池的活性。如果最大容量低于80%，说明电池性能已经影响正常的使用。

安卓手机目前没有检测电池活性的功能，可以下载电池管理软件来查看。通过软件，可以查看到电池的状态。

待机时间测试：如果不想安装一些电池管理软件，根据手机的待机情况也能判断出来电池的健康度。通常情况下，手机如果1天要充电2次以上，那说明电池活性已经严重下降。

由于电池在温度较低或温度特别高的情况下待机时间会明显变短，所以在进行待机时间测试时，尽量避开一些特别寒冷或特别炎热的环境。

当手机待机明显变短时，通常是手机电池性能衰减的一个信号。此外，如果电池电量变化特别快，这说明手机电池已经无法使用了，建议更换。