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石榴能多吃吗一天

更新时间: 2020-11-19 00:00:00

石榴不宜大量食用,建议一天吃300-400克左右,用来满足人体正常的身体需求即可,过量食用反而可能会导致人体出现上火的症状。石榴是一种温性水果,如果食用过多,可能会引发或加重体内的火气。

石榴是一种秋季常见的水果,味道酸甜多汁,其中还含有维生素C、有机酸、蛋白质、矿物质等多种营养成分,它虽然没有毒性,但是它性质偏温,其中还含有大量的酸性物质,如果大量食用,可能会引起身体不适。

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