湿疹是比较常见的一种皮肤病，它发作起来会特别痒，而且人们会不停地去抓，这样病情就更严重了，那么得了湿疹怎么办好呢，一起看下方法吧。

经验步骤：第一，应尽可能的寻找患者发病或诱发加重的原因，详细了解病史、工作环境、生活习惯、思想情绪等；作过敏原检查，如皮肤点刺试验或皮内试验、特异性IgE抗体及斑贴过筛试验等，以发现可能的致敏原。

第二，湿疹最怕的就是有外界的不良影响，比如热水澡或者使劲抓挠都是不可以的，这样会引起更严重的病情。尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品。

第三，保持皮肤清洁，防止皮肤感染，避免过劳、保持乐观稳定的情绪。局部可以涂抹炉甘石止痒。

注意事项：湿疹不能用手去抓挠，这样会引起二次感染，还有的就是洗澡的时候要选择温水洗，冷水热水都不行。避免食用易致敏和刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等。