任务和日程都是需要完成的事情，但任务强调结果，日程则强调步骤。具体来说，任务即每天、每周、每年必须要完成的事情，要做一件事情，并且这件事情需要的结果是完成(实际情况不一定会完成)，需要的产出有可能是一份文档或者某个问题被解决的反馈信息，日程即按照时间的先后顺序一天的哪些时间点或段来完成哪些任务、一周的哪些时间点或段来完成哪些任务、一年的哪些时间点或段来完成哪些任务，要做一件事情，这件事情是有时间规划的(比如旅游)或者没有时间规划的(比如购物)，不需要产出。