一般来说，喝茶对精子没有什么太大影响，茶叶对人体相对来说好的方面还是比较多的。日常做好精子保健也是很有必要的，提高精子质量的食物主要有：熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、菜花、西芹等，这些都是可以改善精子质量的蔬菜。