方法如下：

1、第一个阶段就是：选书，通过日常的积累，形成一个读书清单，可以记下作者，出版社等这些信息以便购买的时候查找；

2、第二个阶段就是：购买一些书籍，这些购买的对象买一些喜欢的其它类型，或者原来刚买的书籍的拓展，养成一个读书清单的习惯；

3、第三个阶段：读书，读书的方法很多种，一定要找出适合自我读书方法，也可以有选择性阅读；

4、第四个阶段就是：记录，即做笔记，阅读之后，可以摘抄喜欢的片段或是写读书感受。读书笔记，一般包括，阅读日期，书名，作者，摘抄内容，还有理解；

5、第五个阶段就是：活用，即转化，通过书中的内容和现实联想，结合实际，检讨自身问题。