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哪种水果或蔬菜含的VB最多

更新时间: 2020-09-24 00:00:00

1、菠菜:富含多种维生素,具有养血等作用;

2、菜花:富含多种维生素,具有清化血管,解读肝脏等作用;

3、西红柿:富含多种维生素,具有健胃消,抗衰老等作用;

4、黄瓜:富含多种维生素,具有美容养颜等作用;

5、西兰花:被誉为蔬菜皇后,富含多种维生素;

6、西瓜:富含多种维生素,具有降热解暑,抗衰老等作用;

7、黄桃:富含多种维生素,具有抗凝血等作用;

8、柠檬:富含多种维生素,具有开胃提神,美容养颜等作用。

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