1、饭后百步走，活到九十九，出自俗语；

2、散步促进我的思想，我的身体只有不断运动，脑筋才会开动起来，出自卢梭；

3、生命在于运动，出自伏尔泰；

4、古之老人，饭后必散步，出自《琅嬛记》；

5、走自己的路，让别人去说吧；

6、争名逐利千绳缚，度水登山万事休；

7、登山始知天高阔，阅人方觉叹自我；

8、登山则情满于山，观海则意溢于海；

9、登山者背了一个很重的包，却不能丢掉；

10、临清风，对朗月，登山泛水，意酣歌。