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鲜榨果汁可以加热喝吗

更新时间: 2020-11-16 00:00:00

鲜榨果汁最好不要加热喝,因为果汁里面的维生素经过加热以后会被破坏掉,会造成营养成分的大量流失;如果怕引起拉肚子的话,可以放入热水中加热,不能超过40度,加热的时间也不宜过长。最好把果汁和温开水按1:1的比例兑着喝,这样不伤胃。

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