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鲜虾面的做法

更新时间: 2020-10-29 00:00:00

鲜虾面的做法如下:

1、鲜虾,香菇,油菜洗净,锅里放少许油,清炒香菇,然后锅里放热水,加面条煮十分钟。

2、再放鲜虾,煮五分钟后放入油菜。

3、再煮两分钟左右鲜虾面即制作完成。

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人的食物。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

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