1、打开QQ软件，登陆QQ（或者先注册一个QQ号）。点击QQAPP，进入界面。

2、点击个性装扮，进入新的界面后，有许多个性设置，点击背景，即可选择设置。

3、点击“从相册中选择背景”或者选择QQ系统的连天背景即可。