太阳高度角的变化分为一日之内的变化和一年之内的变化。太阳高度角与气温大致的规律就是太阳高度角越高，气温越高。但是气温的升高有一定的滞后性。一般在一日之内，太阳高度角达到最大的时候是在地方时的12点，而气温最高通常在地方时的14点左右。因为太阳加热大地还需要一定的时间所以产生了气温升高的滞后性。气温最低出现在日出前，地方时6点左右。因为一个晚上没有太阳照射，地面持续降温的结果。一年之内，对于北回归线以北的地区，正午太阳高度角最大的时间在6月22日前后，而平均气温最高的月份通常在8月，海洋地区最高气温出现在九月；正午太阳高度角最低在12月22日前后，陆地气温最冷在1月，海洋在2月。