染头发前一个月先做好护发。因为染发剂对头发的伤害是很大的，所以最好在染头发前定期给头发做护理，增加头发的鳞片，这样能减少头发的断裂开叉。或者染发时染发剂远离头发一两厘米。染发剂不要从头发根部开始染，避免造成头皮的伤害。

染发时选择颜色淡点的染发剂。因为颜色越深，染发剂的毒素也就越大。

染发后定期做焗油护理。染发后一个月做一次护理，给头发提供营养，减少头发开裂，多洗头发，减少染发剂残留在头皮上。