先用75％的酒精涂抹，这样可以除去大部分。余下的可用温水浸泡，一会就软化了。经过上述处理，手上的3秒胶基本可以除去，如果还有，再观察几天就没有事了。最好的方法就是不要管他了，因为粘上那个好痛的，也去不掉，只有慢慢脱落，一个星期就会好的，好了以后，多涂点护手霜保养一下，很快就和原来一样了。如果想掉得快点，就多碰水，比如说洗衣服。