前提条件：1、您必须体力好，2014年您只需要体力正常，不过我认为体力好不如毅力好，毅力好的同样可以走完。2、您不喜欢看日出，也不喜欢看日落，对此无所谓。3、您不能带老人也不能带小孩，更不能带拖后腿的伙伴。4、您不能带很多行李，事实上一日游只需要带很少的食物上山就可以，如果下雨顶多再带个雨披，其他都不要带。5、有早睡的好习惯，十点以前入睡，从而保证次日游玩的质量。6、必须带好手电筒，万一下山玩了，也不用怕，只有有手电筒，就可以安全下山。7、必须在四月到十一月，天色暗的比较晚的情况下。8、不是太喜欢摄影的，不会在摄影摄像上浪费太多时间的。9、不喜欢浪漫的，不过个人觉得和爱人很晚走在下山的路途上绝对是值得回忆的景象。

行程如下：6:00 起床，吃早饭7:00 整装行李出发，住阿拉酒店自行走到斜对面的交通换乘中心乘坐景区交通，住1314客栈和语茉轩时尚酒店的通过酒店免费班车送到换乘中心，车程一分钟。购买景区交通，到后山云谷寺。7:30到达黄山后山大门云古寺，购买黄山门票和索道票。然后做云谷索道上山。8:00下索道后，先游玩石笋缸，然后经蘑菇亭、竖琴松到达始信峰。在始信峰这里观赏对面狮子峰上面的猴子观海。9:00游玩好回到竖琴松经黑虎松到达北海宾馆。在北海宾馆对面观赏梦笔生花，再经岔路到西海饭店、排云楼宾馆到达西海大峡谷北入口处。10:00开始进入梦幻景区西海大峡谷，经一环二环到达谷底，然后乘坐西海大峡谷地轨索道到达白云宾馆。13:00到达白云宾馆，吃中饭，休息片刻14:00经海心亭，鳌鱼峰、鳌鱼洞到达百步云梯，再到迎客松，到达玉屏楼15:30坐玉屏索道下山，或者走路下山，走路下山大约一个半小时。如果您要游览天都峰，则只能走路下山，上天都峰一上一下三个小时，则大约19:30 到达前山大门慈光阁。

注意事项：1、2014年莲花峰是封闭的，只有天都峰开放，莲花峰再次开放要四五年以后了。2、到了玉屏楼体力不支的话，就不建议上天都峰了，天都峰上去一个小时还算比较方便，下来两个小时才是最要命的，当然如果不想留有遗憾，那就上吧。但很晚下来的话，景区交通是没有了，只有到时候联系酒店前台包车下来了。3、早点上去看日出是不现实的，要想在黄山上面看日出必须是住在山上的。4、有人问如果游览西海大峡谷的时候，不坐索道来得及吗？我只能说这个因人而异了，从地轨索道站这里开始如果不做地轨，爬到白云宾馆还需要两三个小时，而且基本上是上坡路。